Автор Тема: Есть вопросы, помогите  (Прочитано 1427 раз)

Lewa

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
  • Репутация +0/-0
    • Просмотр профиля
  • Опыт восстановления зрения: нет
Есть вопросы, помогите
« : 23 Январь 2014, 18:21:28 »
Давно хотел восстановить зрение до 1.0, мне 16 лет мое зрение сейчас 0.2 оба глаза. Увидел на сайте систему восстановления зрения, возникло несколько вопросов:
1)Гимнастику для глаз надо делать с открытыми или закрытыми глазами?
2)Можно делать гимнастику под пальмингом?
3)Сколько времени можно проводить за компьютером во время восстановки зрения?
4)Есть кто то кто восстанавливал с 0.2, сколько это у вас заняло времени?

Avatar

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 53
  • Репутация +11/-13
  • CS 1.6 Forever
    • Просмотр профиля
  • Опыт восстановления зрения: удачный
Re: Есть вопросы, помогите
« Ответ #1 : 01 Август 2014, 14:54:38 »
1)Гимнастику для глаз надо делать с открытыми или закрытыми глазами?
С открытыми.

2)Можно делать гимнастику под пальмингом?
Хуже не будет.

3)Сколько времени можно проводить за компьютером во время восстановки зрения?
Чем меньше, тем лучше.
Желательно каждые 45-60 минут делать пальминг.

4)Есть кто то кто восстанавливал с 0.2, сколько это у вас заняло времени?
Я восстанавливал с 0.2 к 0.9 около полугода. Но у всех это индивидуально.
Илья (автор блога) восстановил зрение за 2 месяца.
OD - 0.9 // -0.50D // -0.25D
OS - 0.7 // -0.75D // -0.75D