Автор Тема: Maria: Улучшение зрения и мои результаты  (Прочитано 3367 раз)

Maria

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 36
  • Репутация +14/-0
    • Просмотр профиля
  • Опыт восстановления зрения: Удачный
Много думала о том, как же заставить себя продолжать заниматься и решила открыть новую тему на форуме. Буду писать сюда о своих результатах и мыслях. Мне так гораздо проще почему то. Также здесь проще вести диалог, и сразу видны обновления, так что есть шанс, что люди будут заходить и читать. В историях я как то сложно ориентируюсь. До сих пор не понимаю, когда люди обновляют их, и в итоге просматриваю по многу раз одни и те же истории, так что скорее всего мою историю также никто не читает.

Илья, если тебе не понравится идея, то удали тему.

Начало моей истории вы найдете в историях. Здесь будет новая попытка и надеюсь финальная.

Заниматься бросила примерно в мае 2013го. Очень уставала тогда. Потом началась новая работа и пришлось пользоваться очками на работе. Так что три месяца ношу очки на работе (очки с неполной коррекцией). Правда сразу после работы их снимаю. Упражнения делала очень редко. Таблицей практически не пользовалась. Глаза стали уставать. Появились головные боли, которых во время занятий совсем не было. Поняла, что хочу делать упражнения регулярно.

Первый день:
24.8.2013

Таблица:
Левый глаз: 125 (0,25)
Правый глаз: 189 (0,378)
Оба глаза: 203 (0,406)

Чтение штрих-кода:
Левый глаз: 25
Правый глаз: 27
Оба глаза: 25

Продолжаю занятия. Буду писать не каждый день, но хотя бы раз в неделю. Можете задавать вопросы или давать советы. Если будет много спама не о зрении, то перестану писать.

На ближайшее время план такой:
1. начать регулярные занятия
2. работать с повязкой, особенно тренируя левый глаз
3. делать перерывы, когда сижу за компьютером
4. умываться утром чередуя горячую и холодную воду.
5. делать также упражнения для позвоночника и шеи.

Dima

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 75
  • Репутация +8/-3
    • Просмотр профиля
  • Опыт восстановления зрения: Удачный
Re: Maria: Улучшение зрения и мои результаты
« Ответ #1 : 25 Август 2013, 11:21:58 »
Здравствуйте Мария:) Рад вашему возвращению и желаю добиться цели:)

P.S. Очень интересно, что результат сохранился на высоком уровне. Я же начинал практически с нуля...
« Последнее редактирование: 25 Август 2013, 14:39:38 от Dima »

aleksandrkorotkiy

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 10
  • Репутация +0/-0
    • Просмотр профиля
  • Опыт восстановления зрения: нет
Re: Maria: Улучшение зрения и мои результаты
« Ответ #2 : 26 Август 2013, 22:19:47 »
А какие были результаты до начала занятие?

Maria

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 36
  • Репутация +14/-0
    • Просмотр профиля
  • Опыт восстановления зрения: Удачный
Re: Maria: Улучшение зрения и мои результаты
« Ответ #3 : 04 Сентябрь 2013, 02:27:24 »
Снова я. Полностью поменялся распорядок дня и был напряженный период. Не удавалось заниматься каждый день. Всего с таблицей работала раз 5. Результат тот же. Сейчас буду заниматься регулярней. Пора уже довести до какого то результата.

Поближе к выходным отвечу на вопросы.